Dopo il positivo riscontro ottenuto con il percorso promosso dal Comune di Maglie nell’ambito del progetto “Longevità attiva e vitale presso il MAITO – Maglie. Buone prassi di vita quotidiana”, il corso di Ginnastica Posturale continua al MAITO, confermandosi un appuntamento dedicato al benessere, al movimento consapevole e alla cura della persona.
Le attività, guidate da Luisa Mancarella, sono pensate per migliorare la postura, la mobilità articolare e la percezione del proprio corpo attraverso esercizi dolci e accessibili. Il percorso aiuta a prevenire e ridurre tensioni muscolari, favorendo equilibrio, coordinazione e una maggiore consapevolezza dei movimenti quotidiani.
Ospitato negli spazi del museo, il corso rappresenta un'occasione per prendersi cura di sé in un ambiente accogliente e stimolante, dove il benessere fisico si unisce alla dimensione relazionale e comunitaria. Un'attività aperta a chi desidera mantenersi attivo, migliorare la qualità della vita e riscoprire il piacere del movimento in modo graduale e sicuro.
Quando: Ogni sabato. Da settembre a maggio.
Orario: 10:30
Costo: € 6,00 a lezione
Info e contatti:
📞 +39 327 877 3894
📧 maitomaglie@gmail.com